Smoothie o batido de plátano, fresas y crema de speculoos - SIN LACTOSA -
Desde el primer día mi querida hija dejo bien claro que ella y la fruta no eran amigas y no llevaba intención de que lo fuesen.
En aquellos tiempos le endosaba la fruta con el biberón y conseguia que algo comiese, pero según se iba haciendo mayor iba yo (ilusa de mi) intentando que comiese la fruta natural.
Me he rendido y he decido que es tiempo de batidos, así que aquí estamos con el primero de la temporada y ya puedo decir ¡que le ha encantado!
Eso si, los próximos van a ser mas ligeros, menos dulce y mas fruta... pero no se lo contéis no vaya a no querer bebérselo... jjjjjjj
Ingrediente:
1 plátano congelado
12 fresas congeladas
3 c.s. de crema de speculoos
2 vasos de leche sin lactosa
1 yogur sin lactosa
Elaboración:
Unas tres horas antes ponemos las fresas limpias y el plátano pelado en el congelador.
En un Vaso Americano o batidora ponemos todos los ingredientes y a máxima potencia hasta que quede todo bien triturado e integrado.
Servimos y disfrutamos. Espero que os haya gustado ¡bon apetit!
Mi batido preferido de siempre, con plátano y fresas es una delicia. Yo lo hago siempre con la fruta a temperatura ambiente pero probaré a congelarla como tú haces. La crema de speculoos tampoco la he probado, así que será una novedad!
ResponderEliminarUn besote guapetona
Qué rico. Fresquito, ideal para la primavera al sol =)
ResponderEliminarUn besote guapa!
Con esos ingredientes....como para no desear tomarse uno.
ResponderEliminarPues pinta muy rico, y s apto para muchos :)
ResponderEliminarun beesito
Ummmmmmmmmm que rico , seguro estaba de rexupete no hay mas que ver las fotos te ha quedado de relujo.
ResponderEliminarBicos mil wapa.
Que bueno, me encantan los smoothies y mira por donde nunca lo he probado con platano, me lo llevo que tengo un puñado de fresas que están pidiendo ser batido, ja,ja,ja.
ResponderEliminarUn besit y feliz semana.
Un batido delicioso para tomar en cualquier momento del día y recargarnos de energia!!!! Es genial!!!
ResponderEliminarUn besito,
Sandra von Cake
Qué rico y fresquito!! perfecto para estos días de calor :)
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